Edzésvégzés időpontja
2021-12-23 13:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:51:48
Megtett távolság
21.2 km
Edzés sebessége
11.38 km/h
Edzés tempója
05:16 p/km
Szintkülönbség
46 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1146 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -14 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:51 | 1.02 | 10.46 | 05:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:19 | 0.98 | 11.06 | 05:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:20 | 1.01 | 11.36 | 05:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:14 | 1.01 | 11.58 | 05:11 | -3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:09 | 0.99 | 11.53 | 05:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:15 | 1.01 | 11.54 | 05:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:20 | 1.01 | 11.36 | 05:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:07 | 0.99 | 11.61 | 05:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:18 | 1.01 | 11.43 | 05:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:00:57 | 0.17 | 10.74 | 05:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!