Edzésvégzés időpontja
2021-12-22 11:28
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:34:09
Megtett távolság
16.4 km
Edzés sebessége
10.45 km/h
Edzés tempója
05:44 p/km
Szintkülönbség
363 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 65 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 80 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:01:51 | 0.4 | 12.97 | 04:38 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!