Edzésvégzés időpontja
2021-07-22 06:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:41:21
Megtett távolság
21.18 km
Edzés sebessége
7.88 km/h
Edzés tempója
07:37 p/km
Szintkülönbség
58 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:31 | 1 | 7.05 | 08:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:08:49 | 1 | 6.81 | 08:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:08:43 | 1 | 6.88 | 08:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:01:14 | 0.18 | 8.76 | 06:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!