Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 921 708 km-t sportoltatok
Darus Larissza
Futás Darus Larissza  futott  2021-12-08-n

Edzésvégzés időpontja
2021-12-08 12:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:31:51
Megtett távolság
21.31 km
Edzés sebessége
8.42 km/h
Edzés tempója
07:08 p/km
Szintkülönbség
68 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1101 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 0 0 0 0
2 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 0 0 0 0
7 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 8 0 0 0
8 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 -6 0 0 0
9 Normál futás 00:07:11 1 8.35 07:11 1 0 0 0
10 Normál futás 00:07:17 1 8.24 07:17 0 0 0 0
11 Normál futás 00:07:25 1 8.09 07:25 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:07:18 1 8.22 07:18 0 0 0 0
13 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 0 0 0 0
14 Normál futás 00:07:51 1 7.64 07:51 0 0 0 0
15 Normál futás 00:08:12 1 7.32 08:12 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:56 1 8.65 06:56 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 -3 0 0 0
18 Normál futás 00:07:38 1 7.86 07:38 3 0 0 0
19 Normál futás 00:07:22 1 8.14 07:22 -2 0 0 0
20 Normál futás 00:07:21 1 8.16 07:21 3 0 0 0
21 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 0 0 0 0
22 Normál futás 00:02:06 0.31 8.86 06:46 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!