Edzésvégzés időpontja
2021-12-07 08:44
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:49
Megtett távolság
61.26 km
Edzés sebessége
30.42 km/h
Edzés tempója
01:58 p/km
Szintkülönbség
504 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1150 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 12 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:30 | 0.99 | 39.60 | 01:31 | -7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | 7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -8 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 6 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:36 | 1.01 | 37.88 | 01:35 | -15 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 6 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -11 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:02:45 | 0.99 | 21.60 | 02:47 | 23 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 71 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:03:52 | 1.01 | 15.67 | 03:50 | 39 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:01:32 | 0.99 | 38.74 | 01:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:01:09 | 1 | 52.17 | 01:09 | -47 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:01:01 | 1 | 59.02 | 01:01 | -55 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:01:03 | 1 | 57.14 | 01:03 | -32 | 0 | 0 | 0 |
39 | Görgőzés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 11 | 0 | 0 | 0 |
40 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
41 | Görgőzés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 7 | 0 | 0 | 0 |
42 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
43 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -8 | 0 | 0 | 0 |
44 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
45 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
46 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
47 | Görgőzés | 00:01:35 | 1.01 | 38.27 | 01:34 | -14 | 0 | 0 | 0 |
48 | Görgőzés | 00:02:55 | 0.99 | 20.37 | 02:57 | 36 | 0 | 0 | 0 |
49 | Görgőzés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 53 | 0 | 0 | 0 |
50 | Görgőzés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 48 | 0 | 0 | 0 |
51 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
52 | Görgőzés | 00:01:42 | 1.01 | 35.65 | 01:41 | -46 | 0 | 0 | 0 |
53 | Görgőzés | 00:00:54 | 0.99 | 66.00 | 00:55 | -70 | 0 | 0 | 0 |
54 | Görgőzés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -21 | 0 | 0 | 0 |
55 | Görgőzés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 11 | 0 | 0 | 0 |
56 | Görgőzés | 00:01:53 | 0.99 | 31.54 | 01:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
57 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
58 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
59 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -6 | 0 | 0 | 0 |
60 | Görgőzés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | 14 | 0 | 0 | 0 |
61 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -5 | 0 | 0 | 0 |
62 | Görgőzés | 00:00:28 | 0.31 | 39.86 | 01:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!