Edzésvégzés időpontja
2021-12-07 08:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:42:50
Megtett távolság
15.62 km
Edzés sebessége
9.11 km/h
Edzés tempója
06:35 p/km
Szintkülönbség
34 méter
Elégetett kalória
1304 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:21 | 1.02 | 9.64 | 06:14 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:08 | 0.98 | 9.59 | 06:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:11 | 1.01 | 8.44 | 07:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:02 | 0.99 | 9.85 | 06:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:30 | 1.01 | 9.32 | 06:26 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:29 | 0.99 | 9.16 | 06:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:43 | 0.99 | 8.84 | 06:47 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:07:02 | 1.02 | 8.70 | 06:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:50 | 0.98 | 10.08 | 05:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:01 | 1.01 | 10.07 | 05:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:08 | 0.99 | 9.68 | 06:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:04:29 | 0.63 | 8.43 | 07:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!