Edzésvégzés időpontja
2021-12-07 09:02
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:20:19
Megtett távolság
10.4 km
Edzés sebessége
30.71 km/h
Edzés tempója
01:57 p/km
Szintkülönbség
158 méter
Minimum pulzus
116 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
234 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:31 | 0.99 | 39.16 | 01:32 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:02:05 | 1.01 | 29.09 | 02:04 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:22 | 0.99 | 43.46 | 01:23 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:00:56 | 0.39 | 25.07 | 02:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!