Edzésvégzés időpontja
2021-12-07 07:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:47
Megtett távolság
13.08 km
Edzés sebessége
11.25 km/h
Edzés tempója
05:20 p/km
Szintkülönbség
16 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
745 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:20 | 1.02 | 11.48 | 05:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:06 | 0.99 | 11.65 | 05:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:33 | 1.01 | 10.92 | 05:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:08 | 1.01 | 11.81 | 05:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:14 | 0.98 | 11.24 | 05:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:00:28 | 0.07 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!