Edzésvégzés időpontja
2021-12-06 06:03
Edzés típusa
Vegyes úszás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:00
Megtett távolság
3 km
Edzés sebessége
2.25 km/h
Edzés tempója
26:40 p/km
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
300 bem.
400 technika,
7x100 gy,
800 gy bokabója, finger paddle,
200 hát bója.
200 gy egykaros 2 bója.
200 gy lábgumi,
200 gy kivárásos
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!