Edzésvégzés időpontja
2021-12-05 12:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:06
Megtett távolság
10.27 km
Edzés sebessége
12.06 km/h
Edzés tempója
04:59 p/km
Szintkülönbség
162 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
389 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:22 | 1.01 | 11.29 | 05:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:24 | 0.99 | 11.00 | 05:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:01:50 | 0.27 | 8.84 | 06:47 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!