Edzésvégzés időpontja
2021-12-05 12:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:49
Megtett távolság
16.13 km
Edzés sebessége
8.73 km/h
Edzés tempója
06:52 p/km
Szintkülönbség
336 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
978 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | 48 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | 54 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 21 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 33 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 23 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | 57 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 44 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -43 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 12 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -60 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -26 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -36 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -18 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -50 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -63 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:00:45 | 0.13 | 10.40 | 05:46 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!