Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 986 617 km-t sportoltatok
zsofia_nelli
Futás zsofia_nelli  futott  2021-12-05-n

Edzésvégzés időpontja
2021-12-05 08:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:08:08
Megtett távolság
21.03 km
Edzés sebessége
6.71 km/h
Edzés tempója
08:57 p/km
Szintkülönbség
969 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1661 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:18:02 1 3.33 18:02 24 0 0 0
2 Normál futás 00:14:43 1 4.08 14:43 119 0 0 0
3 Normál futás 00:14:31 1 4.13 14:31 127 0 0 0
4 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -58 0 0 0
5 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 -43 0 0 0
6 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -47 0 0 0
7 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 27 0 0 0
8 Normál futás 00:09:17 1 6.46 09:17 47 0 0 0
9 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -72 0 0 0
10 Normál futás 00:07:18 1 8.22 07:18 24 0 0 0
11 Normál futás 00:08:40 1 6.92 08:40 52 0 0 0
12 Normál futás 00:07:21 1 8.16 07:21 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:08:45 1 6.86 08:45 -158 0 0 0
14 Normál futás 00:08:19 1 7.21 08:19 -46 0 0 0
15 Normál futás 00:07:12 1 8.33 07:12 35 0 0 0
16 Normál futás 00:11:44 1 5.11 11:44 73 0 0 0
17 Normál futás 00:10:18 1 5.83 10:18 85 0 0 0
18 Normál futás 00:09:19 1 6.44 09:19 64 0 0 0
19 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 -56 0 0 0
20 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 -107 0 0 0
21 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 -101 0 0 0
22 Normál futás 00:00:12 0.03 9.00 06:40 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!