Edzésvégzés időpontja
2021-12-03 20:52
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:48
Megtett távolság
30.74 km
Edzés sebessége
24.66 km/h
Edzés tempója
02:26 p/km
Szintkülönbség
690 méter
Elégetett kalória
1033 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:43 | 1.01 | 22.31 | 02:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:03:22 | 0.99 | 17.64 | 03:24 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 69 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 78 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:36 | 1.01 | 37.88 | 01:35 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:00:54 | 1.01 | 67.33 | 00:53 | -78 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:00:46 | 0.99 | 77.48 | 00:46 | -64 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:00:51 | 0.99 | 69.88 | 00:52 | -74 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:00:44 | 1 | 81.82 | 00:44 | -92 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:00:47 | 1.01 | 77.36 | 00:47 | -69 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:07 | 0.98 | 52.66 | 01:08 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:39 | 1.01 | 36.73 | 01:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:13 | 1 | 49.32 | 01:13 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:26 | 0.99 | 41.44 | 01:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:05:28 | 0.75 | 8.23 | 07:17 | 38 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!