Edzésvégzés időpontja
2021-12-03 10:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:06
Megtett távolság
17.36 km
Edzés sebessége
11.19 km/h
Edzés tempója
05:22 p/km
Szintkülönbség
92 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1297 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -17 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -13 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 25 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:02:04 | 0.36 | 10.45 | 05:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!