Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 010 255 km-t sportoltatok
richie76
Futás richie76  futott  2021-12-03-n

Edzésvégzés időpontja
2021-12-03 10:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:05
Megtett távolság
12.02 km
Edzés sebessége
10.75 km/h
Edzés tempója
05:35 p/km
Szintkülönbség
8 méter
Minimum pulzus
127 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1317 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:24 0.99 11.00 05:27 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:24 0.99 11.00 05:27 1 0 0 0
13 Normál futás 00:00:13 0.04 11.08 05:25 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!