Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 024 991 km-t sportoltatok
meggyesj
Futás meggyesj  futott  2021-12-03-n

Edzésvégzés időpontja
2021-12-03 09:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:14
Megtett távolság
21.11 km
Edzés sebessége
10.53 km/h
Edzés tempója
05:42 p/km
Szintkülönbség
256 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1741 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -18 0 0 0
3 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 11 0 0 0
5 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 33 0 0 0
6 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -24 0 0 0
7 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 9 0 0 0
9 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 20 0 0 0
10 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -34 0 0 0
11 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -12 0 0 0
12 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 54 0 0 0
13 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -45 0 0 0
14 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -4 0 0 0
15 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 37 0 0 0
16 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -28 0 0 0
17 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -16 0 0 0
18 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 1 0 0 0
19 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 13 0 0 0
20 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 10 0 0 0
21 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
22 Normál futás 00:00:37 0.11 10.70 05:36 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!