Edzésvégzés időpontja
2021-12-02 05:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:44
Megtett távolság
7.06 km
Edzés sebessége
9.26 km/h
Edzés tempója
06:29 p/km
Szintkülönbség
56 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 6 | 96 | 153 | 132 |
| 2 | Laza futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 11 | 116 | 151 | 142 |
| 3 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 6 | 140 | 149 | 145 |
| 4 | Laza futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 11 | 115 | 157 | 145 |
| 5 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 9 | 148 | 159 | 155 |
| 6 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 3 | 148 | 165 | 157 |
| 7 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 10 | 143 | 166 | 153 |
| 8 | Laza futás | 00:00:18 | 0.06 | 12.00 | 05:00 | 1 | 148 | 152 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!