Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 985 465 km-t sportoltatok
kkancz
Futás kkancz  futott  2021-12-01-n

Edzésvégzés időpontja
2021-12-01 08:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:12
Megtett távolság
21.33 km
Edzés sebessége
11.11 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
37 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1118 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 5 0 0 0
10 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -4 0 0 0
12 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -3 0 0 0
15 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -3 0 0 0
16 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 3 0 0 0
18 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 4 0 0 0
19 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
22 Normál futás 00:01:43 0.33 11.53 05:12 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!