Edzésvégzés időpontja
2021-12-01 05:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:49:09
Megtett távolság
7.08 km
Edzés sebessége
8.64 km/h
Edzés tempója
06:57 p/km
Szintkülönbség
98 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 12 | 93 | 144 | 133 |
| 2 | Laza futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 15 | 136 | 154 | 148 |
| 3 | Laza futás | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | 9 | 118 | 150 | 135 |
| 4 | Laza futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | 18 | 115 | 163 | 148 |
| 5 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 13 | 147 | 157 | 152 |
| 6 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 12 | 143 | 162 | 152 |
| 7 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 18 | 142 | 162 | 152 |
| 8 | Laza futás | 00:00:28 | 0.08 | 10.29 | 05:50 | 0 | 153 | 159 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!