Edzésvégzés időpontja
2021-11-30 05:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:16
Megtett távolság
7.06 km
Edzés sebessége
9.57 km/h
Edzés tempója
06:16 p/km
Szintkülönbség
97 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 12 | 101 | 140 | 130 |
| 2 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 16 | 137 | 157 | 148 |
| 3 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 10 | 145 | 154 | 148 |
| 4 | Laza futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 17 | 109 | 154 | 141 |
| 5 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 14 | 141 | 164 | 154 |
| 6 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 10 | 150 | 165 | 157 |
| 7 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 17 | 152 | 168 | 162 |
| 8 | Laza futás | 00:00:18 | 0.06 | 12.00 | 05:00 | 1 | 163 | 164 | 164 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!