Edzésvégzés időpontja
2021-12-01 07:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:28:55
Megtett távolság
5.92 km
Edzés sebessége
12.28 km/h
Edzés tempója
04:53 p/km
Szintkülönbség
72 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
559 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Borús égbolt, 5°C, Hőérzet 1°C, Páratartalom 83%, Szél 15km/h NyDNy - Klimat.app
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:35 | 1.01 | 13.22 | 04:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:36 | 0.99 | 12.91 | 04:39 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:40 | 0.92 | 11.83 | 05:04 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!