Edzésvégzés időpontja
2021-12-01 04:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:12
Megtett távolság
12.04 km
Edzés sebessége
10.01 km/h
Edzés tempója
06:00 p/km
Szintkülönbség
34 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
197 bpm
Átlagos pulzus
177 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
738 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:28 | 1.01 | 11.09 | 05:25 | -6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:23 | 0.99 | 11.03 | 05:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:32 | 1.01 | 10.95 | 05:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:30 | 0.99 | 10.80 | 05:33 | 5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:26 | 1.01 | 11.15 | 05:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:39 | 0.99 | 8.93 | 06:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:41 | 1.01 | 9.07 | 06:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:00:09 | 0.03 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!