Edzésvégzés időpontja
2021-11-30 18:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:59
Megtett távolság
10 km
Edzés sebessége
12.77 km/h
Edzés tempója
04:42 p/km
Szintkülönbség
37 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
570 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:42 | 1.02 | 13.02 | 04:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:32 | 0.98 | 12.97 | 04:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:39 | 1.01 | 13.03 | 04:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:40 | 0.99 | 12.73 | 04:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:53 | 1.01 | 12.41 | 04:50 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:41 | 0.99 | 12.68 | 04:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!