Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 984 692 km-t sportoltatok
KoKSz
Futás KoKSz  futott  2021-11-30-n

Edzésvégzés időpontja
2021-11-30 17:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:42
Megtett távolság
11.11 km
Edzés sebessége
10.80 km/h
Edzés tempója
05:33 p/km
Szintkülönbség
41 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
828 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 11 0 0 0
7 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 9 0 0 0
8 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -6 0 0 0
10 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -8 0 0 0
11 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:00:42 0.11 9.43 06:22 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!