Edzésvégzés időpontja
2021-11-30 12:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:59:58
Megtett távolság
15.16 km
Edzés sebessége
7.58 km/h
Edzés tempója
07:55 p/km
Szintkülönbség
231 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
884 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:09:04 | 1 | 6.62 | 09:04 | 45 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | 23 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | -38 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | -9 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 15 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | -15 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | -6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | -27 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:27 | 1 | 7.10 | 08:27 | 38 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | -25 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -13 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | -5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:01:24 | 0.16 | 6.86 | 08:45 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!