Edzésvégzés időpontja
2021-11-29 09:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:34:06
Megtett távolság
14.51 km
Edzés sebessége
9.25 km/h
Edzés tempója
06:29 p/km
Szintkülönbség
408 méter
Elégetett kalória
1115 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -99 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:08:29 | 1 | 7.07 | 08:29 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:02:17 | 0.51 | 13.40 | 04:29 | -18 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!