Edzésvégzés időpontja
2021-11-28 08:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:53:30
Megtett távolság
42.36 km
Edzés sebessége
8.66 km/h
Edzés tempója
06:56 p/km
Szintkülönbség
99 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
165 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2275 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 5 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 6 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -4 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -6 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -7 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 10 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál futás | 00:03:46 | 0.36 | 5.73 | 10:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!