Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 000 765 km-t sportoltatok
bajnokpityu
Futás bajnokpityu  futott  2021-11-28-n

Edzésvégzés időpontja
2021-11-28 12:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:15:14
Megtett távolság
20.25 km
Edzés sebessége
8.98 km/h
Edzés tempója
06:41 p/km
Szintkülönbség
318 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2087 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:37 1 7.88 07:37 -45 0 0 0
2 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 13 0 0 0
3 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 29 0 0 0
4 Normál futás 00:08:24 1 7.14 08:24 47 0 0 0
5 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 1 0 0 0
6 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 -18 0 0 0
7 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -7 0 0 0
8 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 5 0 0 0
9 Normál futás 00:08:24 1 7.14 08:24 3 0 0 0
10 Normál futás 00:08:59 1 6.68 08:59 5 0 0 0
11 Normál futás 00:08:49 1 6.81 08:49 -60 0 0 0
12 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -5 0 0 0
13 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 5 0 0 0
15 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 5 0 0 0
16 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 2 0 0 0
18 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 5 0 0 0
19 Normál futás 00:07:48 1 7.69 07:48 37 0 0 0
20 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -13 0 0 0
21 Normál futás 00:01:10 0.25 12.86 04:40 -6 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!