Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 007 923 km-t sportoltatok
Westy
Futás Westy  futott  2021-11-28-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2021-11-28 11:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:52
Megtett távolság
20.05 km
Edzés sebessége
13.10 km/h
Edzés tempója
04:35 p/km
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1364 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Borús égbolt, 9°C, Hőérzet 6°C, Páratartalom 68%, Szél 5m/s DDK - Klimat.app
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 0 0 0 0
2 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 0 0 0 0
3 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 0 0 0 0
4 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 1 0 0 0
11 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 0 0 0 0
16 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 0 0 0 0
17 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 0 0 0 0
18 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 0 0 0 0
19 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 0 0 0 0
21 Normál futás 00:00:14 0.05 12.86 04:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!