Edzésvégzés időpontja
2021-11-28 10:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:36
Megtett távolság
11.02 km
Edzés sebessége
5.87 km/h
Edzés tempója
10:13 p/km
Szintkülönbség
502 méter
Minimum pulzus
43 bpm
Maximum pulzus
189 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1050 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:10:01 | 1.01 | 6.05 | 09:55 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:10:24 | 1 | 5.77 | 10:24 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:12:18 | 1 | 4.88 | 12:18 | -84 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:04 | 1 | 6.62 | 09:04 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | -104 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:11:29 | 1 | 5.22 | 11:29 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:09:11 | 1 | 6.53 | 09:11 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:56 | 1.01 | 8.74 | 06:52 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:15:35 | 0.99 | 3.81 | 15:44 | 124 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:13:02 | 1 | 4.60 | 13:02 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!