Edzésvégzés időpontja
2021-11-28 08:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:31:50
Megtett távolság
24.31 km
Edzés sebessége
9.61 km/h
Edzés tempója
06:15 p/km
Szintkülönbség
399 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1900 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 8 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 10 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 83 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 44 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 48 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 41 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 23 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 21 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 44 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:08:38 | 1 | 6.95 | 08:38 | -5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -7 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -69 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -35 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -43 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -39 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -48 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:01:43 | 0.31 | 10.83 | 05:32 | -12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!