Edzésvégzés időpontja
2021-11-27 10:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:57:12
Megtett távolság
20.95 km
Edzés sebessége
7.09 km/h
Edzés tempója
08:27 p/km
Szintkülönbség
863 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | -144 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:10:11 | 1 | 5.89 | 10:11 | 103 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:09:27 | 1 | 6.35 | 09:27 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | -126 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -89 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:09:14 | 1 | 6.50 | 09:14 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:09:46 | 1 | 6.14 | 09:46 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:11:18 | 1 | 5.31 | 11:18 | 167 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | -81 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:09:26 | 1 | 6.36 | 09:26 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:08:47 | 1 | 6.83 | 08:47 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:09:18 | 1 | 6.45 | 09:18 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:08:04 | 0.95 | 7.07 | 08:29 | 17 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!