Edzésvégzés időpontja
2021-11-14 09:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:16:17
Megtett távolság
21.04 km
Edzés sebessége
9.26 km/h
Edzés tempója
06:29 p/km
Szintkülönbség
245 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1262 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 20 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 21 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -11 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 37 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 20 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 31 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 28 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 16 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 28 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -31 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -17 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -27 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -29 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -21 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -37 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 10 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -5 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -23 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -21 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:00:15 | 0.04 | 9.60 | 06:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!