Edzésvégzés időpontja
2021-11-13 10:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:16:02
Megtett távolság
11.88 km
Edzés sebessége
5.24 km/h
Edzés tempója
11:27 p/km
Szintkülönbség
404 méter
Elégetett kalória
982 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:11:34 | 1 | 5.19 | 11:34 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:10:28 | 1 | 5.73 | 10:28 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:10:25 | 1 | 5.76 | 10:25 | 79 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:13:09 | 1 | 4.56 | 13:09 | 93 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:12:08 | 1 | 4.95 | 12:08 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:10:53 | 1 | 5.51 | 10:53 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:09:22 | 1 | 6.41 | 09:22 | -110 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:11:31 | 1 | 5.21 | 11:31 | -92 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:12:18 | 1 | 4.88 | 12:18 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:12:33 | 1 | 4.78 | 12:33 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:11:38 | 1 | 5.16 | 11:38 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:10:03 | 0.88 | 5.25 | 11:25 | -54 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!