Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 009 911 km-t sportoltatok
Gamboszidi
Futás Gamboszidi  futott  2021-11-11-n

Edzésvégzés időpontja
2021-11-11 10:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:00
Megtett távolság
13.15 km
Edzés sebessége
10.12 km/h
Edzés tempója
05:56 p/km
Szintkülönbség
63 méter
Minimum pulzus
138 bpm
Maximum pulzus
216 bpm
Átlagos pulzus
195 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1343 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -8 0 0 0
2 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -6 0 0 0
3 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 2 0 0 0
6 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 7 0 0 0
8 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 8 0 0 0
12 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 9 0 0 0
13 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -20 0 0 0
14 Normál futás 00:00:57 0.15 9.47 06:20 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!