Edzésvégzés időpontja
2021-10-28 11:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:37
Megtett távolság
10.2 km
Edzés sebessége
8.43 km/h
Edzés tempója
07:07 p/km
Szintkülönbség
199 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
139 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 12 | 60 | 123 | 110 |
| 2 | Laza futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 19 | 116 | 130 | 123 |
| 3 | Laza futás | 00:08:27 | 1 | 7.10 | 08:27 | 38 | 86 | 133 | 118 |
| 4 | Laza futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 23 | 117 | 130 | 122 |
| 5 | Laza futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 15 | 111 | 128 | 120 |
| 6 | Laza futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 12 | 119 | 126 | 123 |
| 7 | Laza futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 19 | 114 | 131 | 123 |
| 8 | Laza futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 24 | 116 | 131 | 123 |
| 9 | Laza futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 21 | 115 | 128 | 120 |
| 10 | Laza futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 12 | 119 | 125 | 123 |
| 11 | Laza futás | 00:01:17 | 0.18 | 8.42 | 07:08 | 4 | 123 | 139 | 131 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!