Edzésvégzés időpontja
2021-10-27 12:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:10
Megtett távolság
17.28 km
Edzés sebessége
12.32 km/h
Edzés tempója
04:52 p/km
Szintkülönbség
123 méter
Minimum pulzus
106 bpm
Maximum pulzus
192 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1730 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -35 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:54 | 0.99 | 12.12 | 04:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -12 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 17 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -12 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 11 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -24 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:01:24 | 0.29 | 12.43 | 04:50 | 12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!