Edzésvégzés időpontja
2021-10-25 15:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:46
Megtett távolság
13.49 km
Edzés sebessége
12.12 km/h
Edzés tempója
04:57 p/km
Szintkülönbség
113 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
194 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1346 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:01 | 1.01 | 12.08 | 04:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -16 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 14 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -15 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 17 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -20 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 14 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:02:25 | 0.48 | 11.92 | 05:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!