Edzésvégzés időpontja
2021-10-25 08:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:35:31
Megtett távolság
17.09 km
Edzés sebessége
4.76 km/h
Edzés tempója
12:37 p/km
Szintkülönbség
301 méter
Elégetett kalória
980 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:12:16 | 1 | 4.89 | 12:16 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:13:01 | 1 | 4.61 | 13:01 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:13:13 | 1 | 4.54 | 13:13 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:13:31 | 1 | 4.44 | 13:31 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:12:21 | 1 | 4.86 | 12:21 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:13:12 | 1 | 4.55 | 13:12 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:13:20 | 1 | 4.50 | 13:20 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:13:00 | 1 | 4.62 | 13:00 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:12:59 | 1 | 4.62 | 12:59 | 69 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:12:56 | 1 | 4.64 | 12:56 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:13:04 | 1 | 4.59 | 13:04 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:12:26 | 1 | 4.83 | 12:26 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:11:36 | 1 | 5.17 | 11:36 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:11:30 | 1 | 5.22 | 11:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:12:38 | 1 | 4.75 | 12:38 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:12:08 | 1 | 4.95 | 12:08 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:11:12 | 1 | 5.36 | 11:12 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:01:08 | 0.09 | 4.76 | 12:36 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!