Edzésvégzés időpontja
2018-03-21 08:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:55
Megtett távolság
14.21 km
Edzés sebessége
10.41 km/h
Edzés tempója
05:46 p/km
Szintkülönbség
243 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1228 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 18 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 19 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 14 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -28 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 15 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -21 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -12 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 56 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:26 | 1.01 | 13.67 | 04:23 | -48 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:48 | 0.99 | 10.24 | 05:52 | 14 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 8 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -33 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:01:03 | 0.21 | 12.00 | 05:00 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!