Edzésvégzés időpontja
2017-07-08 11:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:38
Megtett távolság
11.19 km
Edzés sebessége
10.72 km/h
Edzés tempója
05:36 p/km
Szintkülönbség
170 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
877 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:51 | 1.01 | 12.49 | 04:48 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:04 | 0.99 | 9.79 | 06:08 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:43 | 1.01 | 12.85 | 04:40 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:46 | 0.18 | 14.09 | 04:16 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!