Edzésvégzés időpontja
2017-06-25 10:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:33
Megtett távolság
12.11 km
Edzés sebessége
10.45 km/h
Edzés tempója
05:45 p/km
Szintkülönbség
199 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
914 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 35 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 14 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -64 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 26 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 14 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 13 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 28 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -50 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 15 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -33 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:00:29 | 0.11 | 13.66 | 04:24 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!