Edzésvégzés időpontja
2017-06-18 10:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:04
Megtett távolság
11.83 km
Edzés sebessége
10.58 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
182 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
887 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:08 | 0.83 | 12.05 | 04:59 | -32 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!