Edzésvégzés időpontja
2017-05-20 11:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:00
Megtett távolság
12.76 km
Edzés sebessége
10.35 km/h
Edzés tempója
05:48 p/km
Szintkülönbség
203 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
942 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 24 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 39 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -62 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -9 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 33 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 13 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 26 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 19 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -32 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:03:51 | 0.76 | 11.84 | 05:04 | -35 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!