Edzésvégzés időpontja
2017-05-01 10:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:38:00
Megtett távolság
9.23 km
Edzés sebessége
14.57 km/h
Edzés tempója
04:07 p/km
Szintkülönbség
321 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
674 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:03:55 | 1.01 | 15.47 | 03:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:03:22 | 0.99 | 17.64 | 03:24 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:03:51 | 1.01 | 15.74 | 03:49 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:10 | 0.99 | 14.26 | 04:13 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -82 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:00:54 | 0.23 | 15.33 | 03:55 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!