Edzésvégzés időpontja
2017-04-17 06:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:44
Megtett távolság
21.26 km
Edzés sebessége
14.88 km/h
Edzés tempója
04:02 p/km
Szintkülönbség
227 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1342 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:27 | 1.01 | 13.62 | 04:24 | -8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:03:44 | 0.99 | 15.91 | 03:46 | -6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:03:43 | 1.01 | 16.30 | 03:41 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:17 | 0.99 | 13.87 | 04:20 | -28 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | -8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:03:41 | 0.99 | 16.13 | 03:43 | 7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 7 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 14 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:03 | 0.99 | 14.67 | 04:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 9 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:01:10 | 0.28 | 14.40 | 04:10 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!