Edzésvégzés időpontja
2017-03-18 06:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:50
Megtett távolság
12.05 km
Edzés sebessége
9.66 km/h
Edzés tempója
06:13 p/km
Szintkülönbség
263 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
979 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 33 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 44 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -35 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -27 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -41 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 19 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:00:21 | 0.05 | 8.57 | 07:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!