Edzésvégzés időpontja
2017-03-19 10:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:37
Megtett távolság
10.64 km
Edzés sebessége
11.28 km/h
Edzés tempója
05:19 p/km
Szintkülönbség
149 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
748 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 34 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 29 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -35 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -17 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | -12 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 19 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 14 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -11 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:02:59 | 0.64 | 12.87 | 04:40 | -27 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!