Edzésvégzés időpontja
2017-03-04 12:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:22
Megtett távolság
15.09 km
Edzés sebessége
10.48 km/h
Edzés tempója
05:43 p/km
Szintkülönbség
260 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1273 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 18 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 29 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 50 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 36 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -15 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 11 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -36 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -52 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -23 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -36 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:31 | 0.09 | 10.45 | 05:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!