Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 634 381 km-t sportoltatok
Balikó András
Futás Balikó András  futott  2017-02-11-n

Edzésvégzés időpontja
2017-02-11 06:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:06:41
Megtett távolság
21.3 km
Edzés sebessége
10.09 km/h
Edzés tempója
05:57 p/km
Szintkülönbség
382 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1539 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 40 0 0 0
2 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 26 0 0 0
3 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 8 0 0 0
4 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -13 0 0 0
5 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 24 0 0 0
6 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -21 0 0 0
8 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -10 0 0 0
9 Normál futás 00:07:11 1 8.35 07:11 14 0 0 0
10 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 44 0 0 0
11 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 39 0 0 0
12 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -86 0 0 0
13 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -23 0 0 0
14 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 12 0 0 0
15 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 26 0 0 0
16 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 4 0 0 0
17 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -14 0 0 0
18 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -3 0 0 0
19 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 10 0 0 0
20 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -36 0 0 0
21 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -22 0 0 0
22 Normál futás 00:01:36 0.3 11.25 05:20 -20 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!